加入收藏設為首頁
咨詢熱線: 025-51860036
網站首頁 關于我們 新聞訊息 產品展示 服務中心 聯系我們
 
新聞訊息
 
新聞訊息 您當前的位置:首頁 > 新聞訊息


久坐“刷劇”、打麻將,小心靜脈血栓風險
 

經常坐著“刷劇”的朋友們可要小心了。據美國一項長達24年的跟蹤研究表明,長期久坐看電視的人們患靜脈血栓的風險比普通人高出1.7倍。


中國醫學科學院阜外醫院心血管內科副主任醫師楊進剛告訴搜狐健康,久坐對身體危害嚴重,長時間坐著玩手機、打麻將、坐車、辦公會造成雙腿血流不暢,引發下肢靜脈血栓,甚至會導致肺栓塞。


1.5萬人調查:久坐“刷劇”增加靜脈血栓風險


美國明尼蘇達大學的研究人員在1987年至2011年期間,對1.5萬名年齡在45至64歲之間的美國人進行了跟蹤調查,并定期記錄他們的生活方式和健康情況。這些受訪者根據看電視頻率被分成了從不或很少、有時、經常和非常頻繁四組。

結果顯示,這24年期間,受訪者中共發現了691例靜脈血栓的案例,包括深靜脈血栓形成和肺栓塞。與體重、運動量相同的其他受訪者相比,那些看電視非常頻繁的人患靜脈血栓的風險要高出1.7倍。

“即使是經常從事體育活動的人也不應該忽視長時間久坐的影響!边@項研究的主要人員Yasuhiko Kubota博士認為,經?措娨暤娜藗兙米鴷r間更長,會導致通過腿部和足部的血液循環受到損害。

因此,Yasuhiko Kubota博士建議,應減少久坐時間,增加體力活動和控制體重,避免靜脈血栓的風險。


靜脈血栓危害嚴重,甚至導致肺栓塞


靜脈血栓是指在靜脈血流遲緩,血液高凝狀態及血管內膜損傷條件下,靜脈發生急性非化膿性炎癥,并繼發血栓形成的疾病,嚴重時甚至會形成心血管科常見的致命性疾病——“肺栓塞”。楊進剛指出,崴腳后出現肺栓塞相對見得較少,更多的是長時間久坐或者臥床。

“流水不腐,戶樞不蠹!睏钸M剛解釋說,長時間久坐不動,兩個腿的血流就會不通暢,靜脈本來血流就較慢,血液淤積,就容易發生凝固形成血栓。開始活動后,血栓會脫落,并隨血流經右心室到達肺動脈,阻塞肺動脈,這就是“肺栓塞”的成因。如果血塊比較大,病情就比較嚴重,甚至有致命危險。

楊進剛介紹,這個肺栓塞還有很多有意思的別名。最早由于久坐不動導致的肺栓塞,叫“經濟艙綜合癥”,是指坐飛機經濟艙時,由于空間局限、下肢固定,導致人體血液循環變慢,出現深靜脈血栓而引起的急性肺栓塞。

除飛機外,長時間坐車,如火車、汽車、馬車等旅行也可以引起肺栓塞或下肢血栓,所以肺栓塞又稱為“旅行者血栓”。

同時,中國還有“麻將綜合征”,是指長時間坐著打麻將。如果在百度上搜“打麻將和肺栓塞”,你會發現一堆類似的新聞,比如50多歲胖姐久坐打麻將突發急性肺栓塞險喪命、婦女打麻將自摸“杠上花”后倒地死亡、六旬老人打麻將久坐患急性肺栓塞致死,諸如此類。

此外,其他長時間坐著,比如玩手機和打游戲,也容易有肺栓塞危險。

在醫院里,這種疾病也非常常見。骨科手術后長時間臥床的人非常容易肺栓塞,部分患者手術患者需要用抗凝藥物來預防。肺栓塞也是孕產婦猝死的主要原因之一。同時,脊髓損傷的患者以及髖、膝關節骨折或關節置換術后40%~60%的患者都會發生下肢血栓。

有研究估計,下肢血栓和肺栓塞的發病率在僅次于腫瘤和心肌梗死,占致死原因的第三位。足可見其威脅之嚴重。

對于肺栓塞,醫生的認識也存在很多不足,更別提老百姓了。美國有數據顯示,在肺栓塞致死性病例中,約60%的患者被漏診,只有7%的患者得到及時與正確診斷和治療。楊進剛表示,這種病預防勝于治療,有些人一發病就去世了。


作者 | 管顏青

來源 | 搜狐健康

 
Copyright © 南京愛楷能生物科技有限公司
姚记捕鱼官网版本下载 时时彩app官网下载 十一选五最稳定的打法 体彩排列7中奖规则 二人一副扑克牌玩法 600053股票 山西快乐10分前三走势 赌博高手的心态 2019年安全靠谱的理财平台 江西时时彩三星组三 云南十一选五走势囹